هذا ما يحدث لمستويات السكر عند تناول البرتقال.. لن تتخيل
كتبت- أسماء مرسي:
البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف الغذائية، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض.
لكن هل البرتقال يرفع السكر في الدم؟، فوفقا لما…