نصائح طبية

العسل هو أحد أشهر أنواع المحليات في العالم يتميز بمذاقه الحلو وفوائده الصحية العديدة. ومع ذلك، فإن العسل يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السكر. وبحسب ما جاء بصحيفة البيان يمكن تناول ما لا يزيد عن ستة ملاعق شاي من العسل يوميا، بشرط عدم تناول…