نصائح

05:00 م الخميس 14 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية. فيما يلي، نقدم لكم…

04:01 ص الأربعاء 06 سبتمبر 2023 - د ب أ كشفت الجمعية الألمانية لأمراض الصداع، إن الصداع المصاحب للسعال ينقسم إلى نوعين وهما أولي وثانوي. وقالت إن الصداع المصاحب للسعال الأولي ما يكون غير ضار، ويحدث نتيجة لوجود ضغط على الرأس عند…

08:32 م الأربعاء 23 أغسطس 2023 كتبت- أسماء مرسي: تقع المعدة في منتصف الجزء العلوي من البطن تحت الضلوع مباشرة، وتساعد في تحليل الطعام وهضمه. ويعد سرطان المعدة مميتا، ويصيب أي جزء من المعدة أو يمتد إلى المريء أو الأمعاء الدقيقة،…

د ب أ– تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة إنتاج الميلاتونين بقدر غير متساو، ما يؤدي إلى نشوء البقع الصبغية، التي تفسد جمال البشرة. وبحسب مجلة "Elle" المعنية بالصحة والجمال، فيمكن مواجهة البقع الصبغية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية من…

02:30 ص الثلاثاء 15 أغسطس 2023 - د ب أ أوصت مؤسسة القلب الألمانية مرضى القلب باختيار وجهة سفر مناسبة لمرضهم، تجنباً للتعرض لبعض المضاعفات الصحية. وأوضحت المؤسسة أنه يجب على مرضى القلب اختيار وجهة سفر ذات طقس مألوف للطقس السائد في…

10:30 ص الثلاثاء 08 أغسطس 2023 يُشكل السفر عبء كبير للعديد من الأشخاص، ما يؤثر بالسلب على استمتاعهم برحلاتهم. فيما يلي، نقدم لكم مجموعة من النصائح للتغلب على إرهاق السفر هذا الصيف، وفقًا لما جاء في صحيفة "ميرور" البريطانية: - تناول…

01:00 ص الأربعاء 02 أغسطس 2023 د ب أ– يعد ثقل وتورم الأقدام من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ويمكن مواجهة ثقل وتورم الأقدام من خلال الأنشطة الحركية والتغذية السليمة وشرب السوائل على نحو كاف…

07:00 م الخميس 22 يونيو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، عن بعض النصائح المهمة والواجب اتباعها عند تحضير كفتة الأرز ولحمة العيد المفرومة، للحصول على أكبر قدر من الاستفادة، فور تحضيرها…

نصائح عملية لإعداد صيدلية بالمنزل