تظهر على الجلد.. 3 علامات قد تشير إلى نقص أحد المغذيات الأساسية في الجسم
08:00 ص
الخميس 08 يونيو 2023
إذا كنت لا تلتزم بنظام غذائي متوازن، فقد يكون من السهل أن تصاب بنقص في بعض الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة الأخرى.
ويعد أوميجا 3 عنصرا غذائيا "أساسيا" ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض…