نقاص الوزن

01:00 م الخميس 03 أكتوبر 2024 كتبت- شيماء مرسي:هل تعاني من السمنة وجربت الحلول التقليدية ولم تجد نفعًا؟ لا تقلق فهناك وتوجد وجبة إفطار محددة تسهم في الشعور بالشبع وفقدان الوزن.يساهم تناول الشوفان في الشعور بالشبع لفترة طويلة…

أفضل 3 عصائر طبيعية لإنقاص الوزن- تناولها فورا

السمنة هي مشكلة صحية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. فهي تزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان. وفقا لموقع لينتا رو، بأن يمكن أن يقلل الدواء المذكور من خطر الإصابة بأمراض القلب…

كتبت- نرمين ضيف الله حلوى المولد النبوي من الحلويات اللذيذة التي يعشقها الكثيرون، وعادة تكون عالية السعرات الحرارية والسكر، ما يؤدي إلى زيادة الوزن بعد تناولها. ويقدم الدكتور أسامة صلاح استشاري التغذية العلاجية، بعض النصائح المهمة لإنقاص…