نقص أوميجا 3

03:30 م الخميس 31 أكتوبر 2024 …

كتبت- أسماء مرسي: تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية دورا محوريا في صحة الجسم، بدءا من وظائف الدماغ والقلب، إلى صحة المفاصل والعينين. لكن عندما يعاني جسمك من نقص حاد في هذه الأحماض، تواجه العديد من الأعراض التحذيرية، وفقا لموقع "Thehealth". بشرة…

03:01 م الإثنين 08 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: أوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، وتؤدي دورًا مهمًا في عديد من وظائف الجسم، مثل: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، تقوية المفاصل، وتحسين صحة الجلد والبشرة.…