Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
نقص الحديد
احذر.. هذه الأعراض تكشف نقص الحديد
05:30 ص
الإثنين 30 سبتمبر 2024
أكد مستشفى "كليفلاند كلينك" أن نقص الحديد مشكلة صحية، يمكن التعرف عليها من خلال بعض الأعراض.
ومن أسباب نقص الحديد سوء التغذية أو مشكلات مرضية، ويظهر على شكل شحوب واصفرار لون الجلد خاصة على الوجه…
من لون شفايفك.. اكتشف نقص فيتامين مهم بالجسم
09:30 م
الخميس 16 مايو 2024
كتبت- نرمين ضيف الله
يمكن أن يكون تغير لون شفايفك إشارة على نقص بعض الفيتامينات في جسمك، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن…
علامة على الأظافر والشعر دليل على نقص الحديد.. كيف يمكن تعويضه؟
03:00 م
الأحد 05 مايو 2024
كتبت: هند سامي
الحديد معدن مهم يحتاجه الجسم ليعمل بشكل سليم، وتساعد الأطعمة الغنية بالحديد في إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تزود الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة، فإذا نقص الحديد في الجسم، قد يؤدي إلى…
“تظهر على أظافرك”.. 3 علامات تشير إلى نقص الحديد
كتبت- شيماء مرسي
الحديد معدن مهم ومسؤول عن العديد من الأدوار الحيوية في الجسم، لذا فإن نقصه قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
وهناك 3 علامات تظهر على أظافرك ويديك تشير إلى نقص الحديد، لذا إذا لاحظت أن أظافرك هشة للغاية،…
ما أسباب نقص الحديد في الجسم؟
الحديد عنصرا أساسيا لصحة الإنسان، و ذلك لكونه يدخل في تركيب الهيموجلوبين، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين في الجسم، وفقا لوكالة "فيستي. رو" الروسية.
ويؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، و الذي يسبب أعراضا مزعجة مثل:
الضعف والوهن.
ضيق…
5 أعراض تنذرك بنقص الحديد بجسمك.. احذرها
06:00 م
الجمعة 09 فبراير 2024
كتبت- نرمين ضيف الله
هناك أعراض إذا ظهرت عليك تدل على نقص الحديد بجسمك، وإذا ظهرت عليك يجب عدم إهمالها، منعا لحدوث أضرار كبيرة.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر…
راقب بشرتك وأظافرك.. 4 علامات لنقص مستويات الحديد بجسمك
كتبت- أسماء مرسي:
الحديد معدن غذائي له العديد من الوظائف والعمليات الحيوية، ويساعد على نقل الأكسجين إلى الخلايا وإنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء، وتوجد بعض العلامات التي تكون بمثابة «جرس إنذار» لانخفاض مستويات الحديد بجسمك، ويمكن…
ما هي أعراض وأسباب نقص الحديد في الجسم؟
04:01 ص
الثلاثاء 09 يناير 2024
الحديد من العناصر الضرورية لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الحديد، يُصاب بنقص الحديد، ما يسبب ظهور بعض المشكلات الصحية.…