نقص الفيتامينات

كتبت- شيماء مرسي الفيتامينات والمعادن من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة ليعمل بشكل صحيح، فهي تؤدي دورا حيويا في العديد من الوظائف الجسدية. وكشفت أخصائية التغذية العلاجية هبة فتحي خلال مقطع فيديو لها…

حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية من أن تكرار النزيف قد يشير إلى نقص فيتامين K، وهو نقص يمكن أن يحدث نتيجة حالات مثل القصور الكلوي المزمن. وأشار المركز إلى أن فيتامين K يلعب دورًا أساسيًا في عملية تخثر الدم، موضحًا أن البالغين…

05:00 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 …

يعاني العديد من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي، والتي تتراوح شدتها بين خفيفة إلى حادة، وتُصاحبها آلام قوية في جانب واحد من الرأس. ولكن هل تعلم أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يكون أحد أسباب تفاقم هذه النوبات؟ في هذا التقرير، نوضح 4…

09:02 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 مع حلول فصل الربيع، يعاني العديد من الأشخاص من نقص في بعض الفيتامينات الأساسية، مثل فيتامينات C و A و E، وفقا لوكالة "نوفوستي" الروسية. أهمية المكملات الغذائية أشارت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا…

01:02 م الأحد 07 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: يؤدي الجلد عديداً من الوظائف المهمة، فهو يساعد على حماية الجسم من العناصر الخارجية، وتنظيم درجة الحرارة. لكن، عندما يعاني الجسم من نقص في العناصر الغذائية، فقد تظهر على الجلد بعض…

كتبت- شيماء مرسي يمكنك معرفة الكثير عن صحتك من خلال النظر إلى يديك، وعلى الرغم من أن النتوءات المرئية على أظافر الأصابع أحيانا تكون علامة شائعة للشيخوخة، إلا أن ظهور النتوءات العمودية قد يكون مدعاة للقلق. وكشف أخصائي الجلدية الدكتور…

ما أسباب تشنج العضلات ليلا؟- لن تتوقعها

03:30 م الإثنين 15 مايو 2023 كتبت- أسماء مرسي يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما تتجاوز مستويات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) في الدم، ما يؤدي إلى تراكم البلاك في الشرايين، وعدد من…