موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

نقص الفيتامينات

احذرها.. نقص 4 فيتامينات يسبب الصداع النصفي

يعاني العديد من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي، والتي تتراوح شدتها بين خفيفة إلى حادة، وتُصاحبها آلام قوية في جانب واحد من الرأس. ولكن هل تعلم أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يكون أحد أسباب تفاقم هذه النوبات؟ في هذا التقرير، نوضح 4…

احذرها.. 3 فيتامينات قد يفتقر إليها الجسم في الربيع

09:02 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 مع حلول فصل الربيع، يعاني العديد من الأشخاص من نقص في بعض الفيتامينات الأساسية، مثل فيتامينات C و A و E، وفقا لوكالة "نوفوستي" الروسية. أهمية المكملات الغذائية أشارت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا…

علامات تظهر على الجلد تكشف نقص 6 فيتامينات بجسمك

01:02 م الأحد 07 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: يؤدي الجلد عديداً من الوظائف المهمة، فهو يساعد على حماية الجسم من العناصر الخارجية، وتنظيم درجة الحرارة. لكن، عندما يعاني الجسم من نقص في العناصر الغذائية، فقد تظهر على الجلد بعض…

منها السكري.. علامات على أظافرك تكشف إصابتك بكوارث صحية- اذهب للطبيب فورا في هذه الحالة

كتبت- شيماء مرسي يمكنك معرفة الكثير عن صحتك من خلال النظر إلى يديك، وعلى الرغم من أن النتوءات المرئية على أظافر الأصابع أحيانا تكون علامة شائعة للشيخوخة، إلا أن ظهور النتوءات العمودية قد يكون مدعاة للقلق. وكشف أخصائي الجلدية الدكتور…

تحذير من جسمك.. عرض شائع يظهر على لسانك يكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

03:30 م الإثنين 15 مايو 2023 كتبت- أسماء مرسي يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما تتجاوز مستويات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) في الدم، ما يؤدي إلى تراكم البلاك في الشرايين، وعدد من…