هيئة الخدمات الصحية

05:55 م الخميس 03 أغسطس 2023 كتب – سيد متولي من المعروف أن الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة مفيد لصحتنا. وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية، والهيئات الصحية الأخرى، البالغين بالنوم لمدة تتراوح بين سبع وتسع ساعات كل ليلة، وفقا…

03:15 م الخميس 20 يوليو 2023 كتبت- شيماء مرسي يشعر البعض أحيانا بالتعب المستمر حتى بعد الشعور بالراحة دون معرفة السبب. وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن ذلك قد يكون إشارة إلى نقص فيتامين ب 12 ، وهي حالة شائعة لها آثار مختلفة على…