ما الكمية المناسبة لتناول الأيس كريم يوميا؟
كشفت الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية أن كمية الآيس كريم الصحية والمناسبة التي يمكن تناولها يوميا هي "حصة واحدة"، لأنه يحتوي على 400 سعرة حرارية.
وأوضحت أنجيليكا أن هذه السعرات الحرارية الموجودة في الآيس كريم قد تكفي للقيام…