وائد البرتقال

كتبت- نرمين ضيف الله البرتقال من الفاكهة الحمضية الأكثر شعبية في العالم، ويتميز بمذاقه الحلو وطعمه الحامضي، له العديد من الفوائد، ولكن هناك فئات ممنوعة من تناول. البرتقال يعزز المناعة وتقول الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، في…