نوع فاكهة مهم لصحة البشرة والعين والعظام والأعصاب
د ب أ-
يتمتع التين بفوائد صحية جمة؛ حيث إنه قليل السعرات الحرارية، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن.
وبحسب موقع "جيزوندهايت.دي" الألماني المعني بالصحة، فأن 100 جرام من التين تحتوي على 63 كيلوكالوري في المتوسط، كما أنه غني بالألياف…