وجبة إفطار

05:30 ص الجمعة 18 أكتوبر 2024 اكتشف الباحثون أن الرجال يستفيدون أكثر من وجبات الإفطار الغنية بالكربوهيدرات، مثل الشوفان والحبوب الكاملة، بينما تفضل النساء وجبات الإفطار الغنية بالدهون الصحية، مثل الأفوكادو والبيض، "مديكال نيوز…

01:02 م الثلاثاء 15 أكتوبر 2024 كتب – سيد متولي ارتفاع مستويات الكوليسترول قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، وذلك لأن الكوليسترول قد يتراكم في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى انسدادها. وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، يمكن أن تؤدي هذه…

03:30 م الخميس 16 مايو 2024 كتب – سيد متولي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم مشكلة صحية خطيرة يعاني منها كثيرون، لكن هل تعلم أن هناك 9 عادات صباحية يمكن أن تخفضها خلال شهر؟. لماذا يجب على المرء أن يهتم بمستويات الكوليسترول؟…