موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

وجبة إفطار

غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات.. وجبة إفطار تحميك من مرض يصيب الدماغ

كتبت- أسماء مرسي: أمراض الدماغ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ولكن هل تعلم أن هناك وجبة بسيطة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة موجودة في منزلك، تساعد على تعزيز صحة دماغك والوقاية من تلفه، وفقًا لموقع…

لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟

05:30 ص الجمعة 18 أكتوبر 2024 اكتشف الباحثون أن الرجال يستفيدون أكثر من وجبات الإفطار الغنية بالكربوهيدرات، مثل الشوفان والحبوب الكاملة، بينما تفضل النساء وجبات الإفطار الغنية بالدهون الصحية، مثل الأفوكادو والبيض، "مديكال نيوز…

تقي من السكتة الدماغية.. وجبة إفطار تخفض الكوليسترول وتحمي القلب

01:02 م الثلاثاء 15 أكتوبر 2024 كتب – سيد متولي ارتفاع مستويات الكوليسترول قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، وذلك لأن الكوليسترول قد يتراكم في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى انسدادها. وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، يمكن أن تؤدي هذه…

9 عادات صباحية تخفض مستويات الكوليسترول في الدم خلال شهر

03:30 م الخميس 16 مايو 2024 كتب – سيد متولي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم مشكلة صحية خطيرة يعاني منها كثيرون، لكن هل تعلم أن هناك 9 عادات صباحية يمكن أن تخفضها خلال شهر؟. لماذا يجب على المرء أن يهتم بمستويات الكوليسترول؟…