تجاهل وجبة الإفطار قد يؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم والعقل، إذ تعتبر هذه الوجبة…
وجبة الإفطار
تعتبر وجبة الإفطار الوجبة بمثابة “بنزين الجسم” خلال اليوم لجميع المراحل والفئات العمرية والرجال والنساء…
يعتقد الكثيرون أن وجبة الإفطار دائمًا صحية، لكن بعض الأطعمة الشائعة يمكن أن تؤدي إلى…
يلعب توقيت تناول وجبة الفطور دورًا محوريًا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب، وفق…
07:00 ص الخميس 18 سبتمبر 2025 كتبت- أسماء مرسي: الشوفان…
01:00 ص الخميس 26 يونيو 2025 يظن الكثيرون أن بعض…
كتبت- شيماء مرسي العيش السن يعتبر شائعا لوجبة الإفطار لدى الكثيرين، حيث يتميز بنكهته الغنية…
كتب – سيد متولي يمكن لمرضى ارتفاع الكوليسترول الذين قد يحتاجون إلى أدوية الستاتينات الاستفادة…
01:00 ص الخميس 03 أبريل 2025 وجبة الإفطار بمثابة الوقود…
10:00 ص الجمعة 13 ديسمبر 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون…