وضعية النوم

09:00 ص الثلاثاء 15 أبريل 2025 …

08:00 م الأربعاء 19 فبراير 2025 …

كتب- أحمد الضبع: هل تعلم أن طريقة نومك يمكن أن تعكس سمات شخصيتك؟ تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين وضعيات النوم وسلوكنا الاجتماعي، وقد تؤثر نوعية نومك على شخصيتك في المستقبل، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". النوم على ظهرك.. شخص قوي…

09:00 ص الثلاثاء 02 يناير 2024 ارتجاع المريء هو حالة طبية شائعة تتميز بعودة حمض المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة، ويؤدي ذلك إلى مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة، مثل الحرقة وحرقة المعدة وآلام في الصدر. وأحد…

غالبا ما يعتاد الناس على وضعية معينة في النوم، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يتسبب ذلك بمشاكل صحية. حذرت طبيبة الأعصاب الروسية إيلينا تساريفا، في مقابلة مع "سبوتنيك"، من الوضعيات غير الصحيحة أثناء النوم، وفق ما ذكر موقع "سبوتنيك". ووصفت…