يحميك من أمراض القلب

08:00 م الجمعة 15 مارس 2024 كتبت- شيماء مرسي الجوز من المكسرات الشائعة الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والألياف ومضادات الأكسدة، كما أنه مصدر جيد للدهون الصحية، مثل أوميجا 3 الدهنية، ووفقا لموقع "تايمز أوف إنديا"،…