5 أطعمة تخفض الكوليسترول المرتفع

كتب – سيد متولي الكوليسترول المرتفع قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، تتمثل في أمراض القلب والسكتة الدماغية، لكن هل تعرف الاطعمة التي تساعد على خفضه؟. الأفوكادو مصدر للدهون الأحادية غير المشبعة، والتي يمكن أن تساعد في رفع مستوى الكوليسترول…