لخفض الكوليسترول وضغط الدم.. حسام موافي يحذر من تناول الفاكهة في هذا التوقيت

كتبت- شيماء مرسي

كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني عن الموعد الصحيح لتناول الفاكهة، محذرا من تناولها في توقيت معين.

وقال موافي خلال تقديمه برنامج “ربي زدني علما”، المُذاع على قناة “صدي البلد”: “يجب تناول الفاكهة قبل الأكل وليس بعد الوجبات”.

وتابع: “الفواكه تحتوي على فيتامين سي، وهو مادة مضادة للأكسدة”.

وأضاف: “الفواكه تساعد على مكافحة البكتيريا والجراثيم وتقوية الجهاز المناعي والوقاية من ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والسمنة وجميع الأمراض”.

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DKrlFXuu4YN0%26fbclid%3DIwAR26PnavlM-HzZeMAP6_1uxY3hiCX7eNXPP4nIXOnQmh5owe85m79dsdXuI&h=AT3I4HUF-g_UfQtkwHorqsofh3WNWtTR9ao5Y8N7BgdrUYTyz6zrFwCQ1rWjY7I7hZbj6fHwgXcJmA4mWTXyd33OoHb-FDhu0L2pB98PZgWsDkZmoQJEa0asMW2P9sJ4bejZBE7UVKftuOY

اقرأ أيضًا:

لن تتوقع ما يفعله شرب النسكافيه على معدة فارغة بجسمك.. مفأجاة صادمة

هذا ما يحدث لجسم ودماغ المرأة عند ممارسة العلاقة الحميمية

بـ20 جنيه بس.. أرخص إفطار للعائلة هتحضريه في 5 دقايق

أبرزها تحدث في اللسان.. علامات تنذر بإصابتك بسكتة دماغية

صدمة ورعب.. لن تتوقع ما وجدته أم داخل “دولاب” ملابس طفلها