موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

أوميجا 3

هذا المكمل الغذائي يحارب أمراض المناعة الذاتية.. تعرف عليه

أكدت تجربة فاعلية مكمل غذائي في علاج الألم المزمنة وتنظيم الالتهاب، والحرص على استخدامها للاستفادة ومنع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية، وفقًا لما ذكره موقع medicalnewstoday. وأظهرت التجربة التي أجريت على أكثر من 20 ألف مشارك أنه بعد عامين…

7 علامات خفية يصدرها جسمك كتحذير لنقص مستويات أوميجا 3

03:01 م الإثنين 08 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: أوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، وتؤدي دورًا مهمًا في عديد من وظائف الجسم، مثل: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، تقوية المفاصل، وتحسين صحة الجلد والبشرة.…

دراسة تكشف تأثير أوميجا 3 على صحة الرياضيين

09:00 ص الثلاثاء 05 ديسمبر 2023 كشفت دراسة تأثير اثنين من أحماض أوميجا 3 الدهنية على صحة الرياضيين، وهما أحماض EPA وDHA. وأجريت الدراسة على رياضيين محترفين وهواة يمارسون كرة القدم وكرة السلة ورياضات شتوية أخرى. وضم فريق البحث…

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 لمدة 30 يوما؟

كتبت- نرمين ضيف الله الأطعمة الغنية بأوميجا 3 من أكثر المغذيات الصحية للجسم، حيث إنها تحتوي على أحماض دهنية، وتساعد في الحفاظ على صحة الجسم، فضلًا عن أنها تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وكشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة،…

ماذا يحدث لجسمك عند تناول أوميجا 3 لمدة شهر كامل؟

05:30 م الإثنين 14 أغسطس 2023 كتبت- نرمين ضيف الله كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة عن فوائد تناول الأوميجا 3 لمدة شهر بالكامل على الجسم، وهل هناك آثار جانبية لتناول على مدار شهر أم لا؟ . وأضافت ليندا في تصريح خاص…