أثيرت مؤخرا ظاهرة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهي الشعور المفاجئ بالحزن دون وجود…
الاكتئاب
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتحسين حالتهم المزاجية دون اللجوء إلى الأدوية. وفي هذا الصدد،…
على الرغم من أن مواليد برج الجدي ينظر إليهم غالبا على أنهم متماسكون، إلا أنهم…
كشفت دراسة حديثة عن أهمية اللياقة القلبية التنفسية في دعم الصحة النفسية والعقلية، حيث اعتمدت…
يشعر الكثير من الأشخاص أحيانا بفقدان الشغف وانخفاض الطاقة، ما يجعلهم غير قادرين على القيام…
كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في استخدام الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة الشعور بالخمول…
كشفت الدكتورة أولجا كوشناريفا عن وجود علاقة غير مباشرة بين الإفراط في تناول السكر وزيادة…
كتب – محمود عبده: 10:00 ص 08/04/2026 يعد طنين الأذن من المشكلات الصحية الشائعة، ويعاني…
يشكو كثيرون من الشعور بالإرهاق والكسل طوال اليوم، رغم الحصول على عدد ساعات كافية من…
ما هو التفكير الإيجابي؟ بحسب “هيلث لاين”، التفكير الإيجابي يعني تبني نظرة متفائلة تجاه الحياة…