موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

البوتاسيوم

هل المشمش يوفر حاجة القلب اليومية من البوتاسيوم؟

المشمش فاكهة جيدة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم، تلك التي يعتقد أنها أكثر المعادن ضرورة للقلب والأوعية الدموية، لأنها تساعد عضلة القلب على العمل بصورة طبيعية. لذلك يعتقد أن على من يعاني من أمراض…

للاستفادة من فوائدها.. إليك أفضل وأسوأ وقت لتناول 6 أطعمة

02:15 م الخميس 20 يوليه 2023 كتبت- أسماء مرسي يؤثر الوقت الذي تأكل فيه الطعام أيضًا على صحتك إلى حد كبير. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي تناول الفاكهة في الليل، إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. بهذه الطريقة تستهلك المزيد من الطعام…

هذه المعادن مهمة لصحة قلبك

12:02 م الخميس 15 يونيو 2023 د ب أ– قالت مؤسسة القلب الألمانية إن بعض المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم تتمتع بأهمية كبرى لصحة القلب، محذرة من أن نقص هذه المعادن يؤدي إلى الإصابة باضطرابات نظم القلب، وفي أسوأ الأحوال إلى موت القلب…