موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

التوتر

منوعات

تؤثر على سعادتك.. تجتب 5عادات شائعة أثناء العمل

مقالة نت 0
نحن جميعًا نرتكب بعض الأخطاء في العمل، ولكن بعض العادات السيئة يمكن أن تؤثر سلبًا على إنتاجيتنا وسعادتنا في العمل. ووفقًا لما ورد في موقع timesofindia، إليك 5 عادات شائعة يجب تجنبها. التسويف والمماطلة يؤدي إلى تراكم المهام…
منوعات

كيف تحارب التوتر والقلق؟.. إليك خطوات بسيطة

مقالة نت 0
04:00 ص الإثنين 21 أكتوبر 2024 يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشكلات صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، فما هي أبسط الطرق للتخلص من التوتر والقلق؟. حول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية التغذية إلفيرا…