أظهرت دراسة أجراها باحثون إيرانيون أن ثمار التوت المنتشرة عالميًا تساهم في تقليل الالتهابات المزمنة…
الجهاز الهضمي
لا يقتصر دور الفلفل الأسود على تحسين نكهة الطعام، بل يمتد ليشمل تعزيز امتصاص العناصر…
توضح خبيرة التغذية الدكتورة داريا سافيليفا أن الشعور بالجوع ليس دائمًا ناتجًا عن حاجة فعلية…
توضح الدكتورة يلينا سيوراكشينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن الخيار والطماطم لا يُعدّان من المصادر…
التقيؤ المتكرر ليس عرضًا عابرًا دائمًا، بل قد يكون إشارة لمشكلة صحية تحتاج إلى تقييم.…
كتب – محمود عبده: 08:00 م 16/04/2026 يعد فيتامين د من العناصر الحيوية التي يحتاجها…
كتب- أحمد الضبع: 02:30 م 16/04/2026 بعض الأطعمة التي ينظر إليها على أنها صحية قد…
كتب – سيد متوليالهواطزين من أكثر الطيور إثارة للدهشة في العالم، ليس فقط بسبب شكله…
كثير من الأشخاص يعتقدون أن أصوات البطن هي دليل على الجوع فقط ، لكن الحقيقة…
الماء مشروب مهم يحافظ على رطوبة الجسم وضمان سلامة وظائفه، لذا يجب معرفة الطريقة الصحيحة…