عصير الشمندر وعصير الرمان من المشروبات الطبيعية التي يُنصح بها لدعم صحة القلب والمساعدة في…
الضغط
أكد الدكتور أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، أن الإفراط في تناول بعض أنواع المكسرات قد…
يشعر الكثير من الأشخاص أحيانا بفقدان الشغف وانخفاض الطاقة، ما يجعلهم غير قادرين على القيام…
البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يلعب دورا مهما في…
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط قوي بين المتلازمة الأيضية وزيادة خطر الإصابة بالتهاب…
كشف طبيب القلب البريطاني الدكتور فرانشيسكو لو موناكو عن 6 عادات لا يجب فعلها أبدا…
لا يحظى عصير الأناناس بالشعبية التي تحظى بها عصائر الفاكهة الأخرى مثل البرتقال والجريب فروت،…
ربما لا يعلم الكثيرون أن الإفراط في تناول الفسيخ ينطوي على مخاطر كثيرة، نظرا لأن…
كتبت- أسماء مرسي: الموز ليس مجرد فاكهة يحبها كثيرون، بل حليفا طبيعيا لصحة الرئتين، فهو…
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة إن ممارسة تمرين البلانك…