كشفت الدكتورة أولجا بانوفا خبيرة التغذية الروسية أن كثيرا من الأشخاص يعتقدون أن شرائح اللحم…
الطماطم
يؤدي النظام الغذائي دورا مهما في الحفاظ على صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار في…
5 فوائد للطماطم على صحة الجسم تُعد الطماطم من أكثر الخضروات/الفواكه شيوعًا في العالم، وتحتوي…
تعد الطماطم من المكونات الأساسية في المطابخ، حيث تستخدم في السلطات والصلصات والطبخ اليومي، لكن…
تلعب الطماطم دورا أساسيا في كل مطبخ، فهي تضاف إلى الكثير من الأكلات وتعتبر قاسم…
كتبت- شيماء مرسي 02:00 م 05/02/2026 ارتفاع ضغط الدم يعني أن قلبك يبذل جهدا أكبر…
كتب – محمود عبده: 10:00 ص 04/02/2026 في ظل تزايد معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم…
كتب : أسماء مرسي 08:00 ص 03/02/2026 حذر خبير النتغذية الروسي، الدكتور أندريه بوبروفسكي، من…
كتب – محمود عبده : 10:00 ص 30/01/2026 رغم بساطتها وحضورها اليومي على المائدة، تحمل…
كتب : محمود عبده: 01:30 م 08/01/2026 الطماطم ليست مجرد إضافة لذيذة للأطباق، بل يمكن…