يعتبر ساندويتش الفول من أشهر الأكلات الشعبية التي يعشق تناولها الكثيرون، وبالرغم من فوائده الغذائية…
الكوليسترول
ماء الزنجبيل من المشروبات الطبيعية المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لمذاقه المميز واحتوائه على…
نادرا ما تتصدر الدهون الثلاثية عناوين الأخبار كما يفعل الكوليسترول، ومع ذلك فهي تؤثر بشكل…
القلب من أهم أعضاء الجسم، إذ يضخ الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات إلى جميع الأعضاء، ومع…
في ظل الارتفاع الملحوظ في معدلات الإصابة بمرض السكري وارتفاع الكوليسترول، يتجه كثيرون إلى البحث…
تعد الجبنة القريش من الأطعمة التقليدية الشائعة في النظام الغذائي، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية وانخفاض…
مع التقدم في العمر تزداد مخاطر أمراض القلب، لكن هناك بعض التغييرات البسيطة في النظام…
توضح الدكتورة يلينا سيوراكشينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن الخيار والطماطم لا يُعدّان من المصادر…
في ظل الإقبال الكبير على تناول الدجاج بمختلف أشكاله، يظل “جلد الدجاج” من الأجزاء التي…
حذر الدكتور وائل صلاح، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية، من خطورة السمنة لدى السيدات بعد سن…