عندما نرغب في تحسين صحتنا، غالبا ما نضع أهدافا صعبة جدا تثبط عزيمتنا وتجعلنا نشعر…
المشي
09:00 ص الثلاثاء 24 ديسمبر 2024 منطقة البطن من أكثر…
08:30 م الجمعة 20 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي: كشفت…
04:01 ص الخميس 05 ديسمبر 2024 كشف باحثون أن الدعم…
04:01 ص الأربعاء 27 نوفمبر 2024 المشي في الصباح الباكر…
كشفت دراسة حديثة إلى أن المشي البطيء يمكن أن يكون علامة على التدهور المعرفي أو…
12:01 م الخميس 14 نوفمبر 2024 كشفت دراسة حديثة أن…
06:15 م الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي…
04:15 م الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي…
12:00 م السبت 19 أكتوبر 2024 فقد كشفت هذه الدراسة أن هناك طريقة أخرى، ربما…