موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

المكسرات

منوعات

5 أطعمة تحارب الشعور بالتعب..أبرزها المكسرات

مقالة نت 0
قد يؤدي تناول وجبة ثقيلة في الشعور بالتعب أو الخمول، ولكن إذا كان الشعور متكرر وبانتظام، فيمكن لبعض الأطعمة محاربة هذا الشعور، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين". الأطعمة غير المصنعة تحتوي على المواد الحافظة والمضافة والصوديوم…
منوعات

أفضل 5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. أبرزها المكسرات

مقالة نت 0
يؤدي المغنيسيوم دورا حيويا في جسم الإنسان، وقد يسهم في تقوية العضلات والأعصاب وخفض ضغط الدم وإمداد الجسم بالطاقة والوقاية من الالتهابات وتحسين التمثيل الغذائي. وفيما يلي 5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم، وفق ما كشفت مجلة "Vogue".…
منوعات

تقوي قلبك.. أفضل 5 أطعمة تطرد الكوليسترول الضار

مقالة نت 0
03:05 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كتب – سيد متولي يمكن أن يزيد ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ بشكل كبير من فرص إصابة الفرد بأمراض القلب المزمنة ومشكلات صحية أخرى، ونظرًا لأن هذا المرض مرتبط بأسلوب الحياة، فهناك طرق مختلفة لإدارته ومنع…
منوعات

للتمتع بصحة جيدة .. تناول هذه المكسرات

مقالة نت 0
04:00 ص الخميس 10 أكتوبر 2024 المكسرات من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، كما يعزز طاقة الجسم، وعادة ما تؤكل المكسرات نيئة، أو محمصة كوجبات خفيفة، وفقًا لما ذكره موقع فيستي. رو. ولكن وفقا لخبراء…