النظام الغذائي

12:41 م الثلاثاء 09 أبريل 2024 توصلت دراسة جديدة إلى السر الذي يدفع النساء اللواتي يشعرن بالوحدة، إلى الإقبال على تناول الطعام بشراهة، حتى لو كانت هذه الأطعمة غير صحة. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا، أن النساء اللاتي…

07:00 ص الجمعة 16 فبراير 2024 تُعدّ المعدة عضوًا هامًا في الجهاز الهضمي، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في عملية الهضم، ولكن، قد تُصاب المعدة ببعض الاضطرابات التي تُعيق وظيفتها، مثل شلل المعدة. وبحسب ما جاء في صحيفة fedpress.ru، الدكتور…

11:06 ص الجمعة 05 يناير 2024 النظام الغذائي هو ما نأكله ونشرب، وهو يؤثر على جميع جوانب صحتنا، بما في ذلك مخاطر الإصابة بالأمراض، ووزن الجسم، وحتى الحالة المزاجية. وبحسب ما جاء في صحيفة وفقا لموقع news9live، تُعرف بعض البلدان في…

01:31 م الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: يساهم النظام الغذائي في توفير فوائد صحية للجسم، حيث تساعد بعض الخضروات في التحكم بمستويات الكولسترول الضار المرتفعة يمكن أن يخفض مستوياتها ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. لذا في…

النمو العصبي هو عملية معقدة تحدث خلال فترة الطفولة المبكرة ويؤثر على جميع جوانب التطور، بما في ذلك التعلم والسلوك واللغة. وبحسب ما جاء فى صحيفة "مديكال إكسبريس"، توصل باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا، إلى أن تناول الرضيع الأسماك مرة…

07:30 ص الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 الكبد هو عضو أساسي في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية، مثل إزالة السموم من الجسم، وتصنيع البروتينات، ووتخزين الفيتامينات والمعادن، لذلك، من الضروري الحفاظ على صحة الكبد…

08:00 ص الجمعة 04 أغسطس 2023 خلصت دراسة حديثة إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة مرتبطة بالبكتيريا الضارة في الأمعاء. والدراسة هي الأولى التي وجدت ارتباطات متعددة بين التحول في الساعة البيولوجية للجسم عندما تتغير أنماط النوم في أيام…

12:01 م الخميس 27 يوليه 2023 يقلل زيت الزيتون في النظام الغذائي من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 بالمئة، وفق ما أعلن خبراء الجمعية الأمريكية للتغذية. ويشير تقرير الجمعية المقدم إلى اجتماعها السنوي عام 2023، إلى أن العديد من…

كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم. وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري…

كتبت- شيماء مرسي تحلم كل امرأة أن تكون أم، ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات في الإنجاب، لذا يجب تجنب تناول أطعمة معينة وذلك لأن النظام الغذائي يؤثر على الخصوبة. وفيما يلي نذكر لكم 5 أطعمة يجب تجنبها في نظامك الغذائي أثناء محاولة الإنجاب،…