موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

زيادة الوزن

منوعات

احذرها.. 5 علامات تكشف احتياج جسمك إلى فيتامين د

مقالة نت 0
كتب – سيد متولي يمكن لبعض العلامات التي يصدرها جسمك أن تكشف احتياجه إلى الحصول على فيتامين د، لتحسين صحة العظام والجهاز المناعي، وتجنب الشعور بالتعب، والإصابة المتكررة بالأمراض. وبحسب موقع تايمز ناو، إليك علامات مفاجئة تكشف…
منوعات

هل اللب الخشب يزيد الوزن؟.. اعرف السر

مقالة نت 0
اللب الخشب، أو بذور القرع، من المكسرات المحبوبة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن تناولها يوميًا قد يكون له بعض التأثيرات على الجسم. الدكتور محمد الزغبي، اللب الخشب غني بالعناصر الغذائية مثل البروتين والألياف…
منوعات

مشروبات سحرية تمنع زيادة وزنك في العيد

مقالة نت 0
يخشى العديد من الأشخاص من زيادة وزنهم خلال أيام عيد الفطر، مع تناول الأطعمة الدسمة والكحك والبسكويت وغيرها، لكن هناك بعض المشروبات السحرية قد تساعدك في الحفاظ على وزنك، فما هي: خل التفاح خل التفاح يدعم الهضم ويساعد على تنظيم…