زيادة الوزن

02:00 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت- شيماء مرسي: هناك العديد من العلامات التحذيرية، التي قد تنذر بوجود مشكلات صحية تتطلب التوقف عن تناول الخبز مؤقتًا أو بشكل دائم. وكشف موقع "eatthis" عن علامات تظهر على الجسم، تستدعي التوقف عن تناول…

01:00 م الإثنين 17 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يُعرف المانجو بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، لكنّه قد يُشكل خطرًا على بعض الأشخاص، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة، حسبما قال الدكتور سعيد شلبي استشاري الكبد لـ"مصراوي".…

05:00 م السبت 18 مايو 2024 كتبت: هند سامي شرب الماء ضروري لبقائنا على قيد الحياة، ويوصى بأن يشرب الأفراد 8 أكواب من الماء يوميًا، لذلك عندما تشعر بالحاجة إلى شرب كمية كبيرة من الماء، فإن السبب وراء ذلك عادة ما يكون واضحًا، بأنك لم…

02:54 ص الأحد 12 مايو 2024 د ب أ حذر خبراء صينيون من التحديات الواضحة والخطيرة على الصحة العامة الناجمة عن البدانة في ظل ارتفاع معدلات زيادة الوزن والسمنة بين مختلف المستويات العمرية للشعب الصيني. وذكرت وكالة أنباء الصين الجديدة…

كتبت- شيماء مرسي الموز فاكهة جيدة تحتوي على فيتامين C وB6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ولكن تناولها على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المخاطر الصحية، خاصة ارتفاع نسبة السكر في الدم. يعيق عمل القلب تناول الموز على معدة فارغة يمكن أن…

كتبت- أسماء مرسي: الكلى من أهم أعضاء الجسم، وتؤدي وظائف حيوية مثل تصفية الدم وإزالة الفضلات والسموم، ولكن هناك مشروب شائع يحبه الكثيرون يعرضها للخطر، وفقا لموقع "hindustantimes". تأثير المشروبات الغازية على الكلى حصوات الكلى: تحتوي…

كتبت- أسماء مرسي: مع حلول عيد الفطر، يتهافت الكثير على شراء بسكويت العيد، تلك الحلوى المُحببة التي تُزين مائدة العيد وتُضفي عليها بهجة، لكن ما لا يدركه البعض هو تأثيره على مستويات الكوليسترول في الدم. الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية…

10:30 ص السبت 30 مارس 2024 لطالما اعتبرت زيادة الوزن أثناء الحمل ضرورية لضمان صحة الأم والجنين، لكن، تشير دراسات حديثة إلى أن هذه القاعدة قد لا تنطبق على جميع النساء، خاصةً ذوات السمنة المفرطة. ففي دراسة سويدية جديدة من معهد…

09:01 ص السبت 02 مارس 2024 أوضحت تقديرات محدثة لمنظمة الصحة العالمية ومجموعة من الباحثين الدوليين، أن هناك أكثر من مليار شخص على مستوى العالم يعتبرون الآن مصابين بالسمنة، مما يزيد من اقتراب خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة،…

كتبت- نرمين ضيف الله يعد طبق الطرب والمشكل وما يعرف بالحلويات في الأحياء الشعبية، والمكونة من الدهون والفشة والعكاوي والكرشة والكبدة، أكلة مفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص. ويقول الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية في تصريح خاص…