موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

زيادة الوزن

منوعات

عدو الكوليسترول والسكر.. احذر وضع هذا الطعام على سفرتك

مقالة نت 0
كتبت- شيماء مرسي قد يؤدي تناول الوجبات السريعة إلى العديد من الآثار الضارة والأمراض الخطيرة. وفي هذا التقرير نرصد لكم خطورة تناول الوجبات السريعة على الكوليسترول والسكر، وفقا لموقع "clevelandclinic". الوجبات السريعة والسكر يؤدي…
منوعات

3 أطعمة تمنعك من فقدان الوزن- توقف عن تناولها

مقالة نت 0
كشف الدكتور ميردامادي، أخصائي التغذية البريطاني عن بعض الأطعمة الشائعة التي يتناولها كثيرون يوميا تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن، وفقا لما ورد في صحيفة "إكسبريس" البريطانية. الفواكه عالية السكر بالرغم من فوائد الفواكه…
منوعات

كارثة خطيرة في بيتك.. مشروب تناوله يوميا يضر الدماغ

مقالة نت 0
كتبت- شيماء مرسي يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الغازية إلى الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة في الدماغ، وفق ما كشف موقع "هيلث لاين". ما تأثير المشروبات الغازية على الدماغ؟ كلما ارتفع مستوى السكر في الدم زاد خطر الإصابة…
منوعات

ما خطورة تناول الوجبات الثقيلة بعد الخامسة مساء؟

مقالة نت 0
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعتي كولومبيا وكتالونيا أن تناول وجبة عشاء خفيفة وفي توقيت مبكر قد يكون الأفضل للصحة. وأوضحت الدراسة أن استهلاك أكثر من 45% من السعرات الحرارية اليومية بعد الساعة 5 مساء قد يؤدي إلى زيادة…