زيادة الوزن

كتبت- أسماء مرسي: تعاني عديد من النساء من زيادة الوزن بعد الزواج دون دراية بالأسباب العلمية وراء ذلك. لذا نذكر أسباب زيادة الوزن لدى النساء بعد الزواج، وفقًا لموقعي "timesofindia"، و"onlymyhealth". - التوقف فجأة عن الرجيم: تحرص بعض الفتيات…

09:00 ص الأحد 27 أغسطس 2023 كشفت دراسة سويدية حديثة أجريت في مستشفى مقاطعة فاستمانلاند، بالسويد، أن زيادة الوزن في منتصف العمر تزيد خطر الوفاة في سن مبكرة بنسبة 30%، لذا يجب الاعتناء بالجسم ومحيط الخصر في الأربعينات والخمسينات.…

02:03 م الأحد 13 أغسطس 2023 كتبت- شيماء مرسي يفضل كثيرون تناول الحليب الدافىء مع بعض السكر يوميا على الإفطار أو وقت النوم، وعلى الرغم من فوائده إلا أن دمج الإثنين معا يمكن أن يضر بصحتك. وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الخبراء…

02:03 م الأحد 13 أغسطس 2023 كتبت- شيماء مرسي يفضل كثيرون تناول الحليب الدافىء مع بعض السكر يوميا على الإفطار أو وقت النوم، وعلى الرغم من فوائده إلا أن دمج الإثنين معا يمكن أن يضر بصحتك. وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الخبراء…

كتبت- روان شريف: اعتدنا تجنب الحلويات أثناء اتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد، وهو عكس ما نصحت به الدكتورة نيللي شمس، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة. استشاري التغذية نشرت عبر صفحتها الرسمية على منصة "تيك توك"، مقطع فيديو…

10:30 ص السبت 15 يوليه 2023 كتبت- أميرة حلمي آريا بيرمانا، مراهق إندونيسي، يزن 191 كيلوجراماً، فهو ضخماً لدرجة أنه كان يضطر إلى الاستحمام خارج المنزل في حوض استحمام مصمم له خصيصاً، ورغم حصوله على لقب "أسمن طفل في العالم"، فقد أثبت…

12:00 م الخميس 08 يونيو 2023 نصحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول الخبز الأبيض قبل النوم، لأنه قد يسبب زيادة الوزن. وتشير الخبيرة، إلى أن من الأفضل عدم تناول الخبز في المساء وفي الليل لأن يحتوي على…

كتبت- أسماء مرسي يعتاد عديد من الأشخاص من متبعي الدايت على تناول وجبة واحدة فقط يوميًا، اعتقادًا منهم أن ذلك يساعد على إنقاص الوزن بسرعة. في هذا الصدد، حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني من خطورة تناول الطعام…

02:00 ص الجمعة 19 مايو 2023 حذرت منظمة الصحة العالمية من أضرار المُحليات الاصطناعية التي يستهلكها ملايين الأشخاص بشكل يومي. ومن أمثلة المنتجات التي تحتوي على المُحليات الاصطناعية المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية، أو…