موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

فيتامين د

منوعات

4 نصائح ذهبية لتحسين الحالة المزاجية في الشتاء

مقالة نت 0
قد يتعرض بعض الأشخاص في فصل الشتاء الشخص لاضطراب عاطفي موسمي، ولكن لحسن الحظ يمكن مواجهة ذلك من خلال تناول بعض الأطعمة، وفقا لمجلة "هيلث". البروبيوتك من الأفضل الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا الصديقة، مثل: اللبن…
منوعات

خبر سار لكبار السن .. هذا الفيتامين يخفض ضغط الدم

مقالة نت 0
كشفت دراسة حديثة، أن مكملات فيتامين د، تلعب دورًا فعالًا في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة، لدى كبار السن، وخاصًة أصحاب الوزن الزائد، مع الحرص على الجرعة. وقالت الدكتورة غادة الحاج فليحان الباحثة من المركز الطبي للجامعة…