قلة النوم.. خطر يهدد صحتك9 مارس، 2024 07:00 ص السبت 09 مارس 2024 كشفت دراسة سويدية حديثة عن وجود صلة قوية بين…
دراسة: قلة النوم تُعيق بناء العضلات لدى الشباب5 مارس، 2024 كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة “تورنتو الكندية” عن وجود علاقة قوية بين نقص النوم وتشوه…
ماذا يحدث للجسم عند الاستيقاظ لمدة 24 ساعة ؟9 ديسمبر، 2023 10:00 ص السبت 09 ديسمبر 2023 عدم الحصول على ما يكفي من النوم في ليلة…
