الضغط

01:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 …

نحن جميعًا نرتكب بعض الأخطاء في العمل، ولكن بعض العادات السيئة يمكن أن تؤثر سلبًا على إنتاجيتنا وسعادتنا في العمل. ووفقًا لما ورد في موقع timesofindia، إليك 5 عادات شائعة يجب تجنبها. التسويف والمماطلة يؤدي إلى تراكم المهام…

كتبت- أسماء مرسي: المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم، ولكن، هل تعلم أن لها آثارا جانبية خطيرة تتجاوز زيادة الوزن؟ إن استهلاك المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يشكل تهديدا حقيقيا لصحة الدماغ، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض…

كتب – سيد متولي تفعل بعض الأطعمة العجب بالجسم، كما تؤثر بشكل إيجابي أيضا على القلب وضغط الدم. وبحسب موقع Prevention، فإن البطاطا تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية وتحافظ على صحة قلبك. وتعد البطاطا مصدرا كبيرا لفيتامين C والكالسيوم…

01:00 م الثلاثاء 19 مارس 2024 الأوريغانو من أهم الأعشاب التي تُساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي. يحتوي الأوريغانو على مضادات الأكسدة التي تُحسّن من صحة الجسم بشكل عام. وأظهرت دراسة نُشرت عام 2021 أن دمج الأوريغانو في النظام الغذائي…

04:58 م الأحد 28 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهناك العديد من الأطعمة…

04:00 م الأحد 24 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية شائعة تُصيب كثيرين، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وهناك العديد من الأعراض التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، ولكن…

01:00 م الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: ارتفاع ضغط الدم من المشكلة الشائعة لدى العديد من الأشخاص، ويميل البعض إلى العلاجات الطبيعية لخفضه عوضا عن تلقي الأدوية لتجنب آثارها الجانبية. لذا في هذا الصدد سوف نتعرف على أفضل نوع…

12:00 م السبت 30 سبتمبر 2023 د ب أ– تشير الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم إلى أن ضغط الدم يكون مرتفعًا إذا كان القياس يبلغ 90/140 ملم زئبق، وذلك بناءً على بيانات منظمة الصحة العالمية. وأضافت الجمعية أن ارتفاع ضغط الدم ينقسم إلى…

كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي تصيب كثيرون، وقد يكون في كثير من الأحيان ليس له أعراض ويصبح خطيرا إذا لم يعالج ويعرضك لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية، لذا من الضروري قياسه، لتجنب الإصابة بهذه الأمراض. وهناك…