زيادة الوزن

01:00 ص السبت 11 نوفمبر 2023 كشفت دراسة أن المراهقين أصحاب الوزن الزائد، أكثر عرضة لخطر الإصابة بـ 17 نوعًا من السرطان على مدى حياتهم، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة THE SUN البريطانية. وجاءت نتائج الدراسة، أن أصحاب الـ 18 عامًا الذين…

09:16 م الأربعاء 08 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: يعشق العديد من الأشخاص تناول المشروبات الغازية بكثرة مما يؤدي إلى التأثير على الصحة بشكل سلبي، بداية من زيادة الوزن إلى الأضرار الجسدية المزمنة، ما يدفع البعض عن الإقلاع من تناولها.…

كتبت- أسماء مرسي: الخبز من الأطعمة التي يحرص كثير من الأشخاص على تناوله بصفة يومية، ويُعرف الخبز الذي يُترك خارج الثلاجة لفترة طويلة باسم الخبز "البايت". لكن، هل تساءلت يومًا ماذا يحدث لك إذا تناولت "الخبز البايت"، وأيهما أفضل لصحتك الخبز…

03:30 م الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: كشف الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إحصائية حديثة لمعدلات الإصابة بالسمنة في مصر. وأوضح عبد الغفار أن معدل انتشار السمنة بين البالغين يقدر بحوالي 40%، بينما تبلغ نسبة…

11:07 م الإثنين 30 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، عن ارتفاع معدلات السمنة بين البالغين في مصر إلى 40%، مشيرًا إلى أن نسبة انتشارها بين السيدات بلغت 50%. لذا في هذا الصدد، سوق نتعرف على…

كتبت- آلاء نبيل: يميل بعض الأشخاص إلى تناول جلد الدجاج دون معرفة مخاطر ذلك على الصحة، حيث تحتوي على دهون وسعرات حرارية تؤثر سلبًا على صحة الجسم. لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على مخاطر تناول جلد الدجاج، وذلك وفقًا لما ذكره موقع…

12:00 م الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 اللوز من المكسرات التي يحبها كثير من الأشخاص، وذلك نظرًا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ومع ذلك الإفراط في استهلاكه يسبب عديد من المضاعفات الصحية، ونذكرها…

04:00 م الجمعة 29 سبتمبر 2023 احذر.. هذه العادات غير الصحية قبل فوات الآوان كتبت- شيماء مرسي نمط الحياة غير الصحي له تأثير ضار على صحتك ويزيد من احتمالية إصابتك بأمراض خطيرة. وفيما يلي إليك بعض العادات غير الصحية التي قد تندم عليها…

كتبت- أسماء مرسي: الحليب من المشروبات المحببة لدى كثيرين، وذلك لمذاقه المميز واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية، فهو مصدر جيد للكالسيوم والبروتين والفيتامينات الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص ممنوعون من تناوله، لأنه يسبب مضاعفات صحية…

كتبت- روان شريف: تعد حلوى المولد من الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل كبير، لما تحتويه من سكريات ودهون وسعرات حرارية عالية، فكيف نتناولها دون زيادة في الوزن؟ نستعرض لكم نصائح مهمة لتناول حلوى المولد دون زيادة في الوزن، وفقا لما قاله…