صحة القلب

كتبت- نرمين ضيف الله الكركم من الأعشاب الطبيعية التي تحسن صحة القلب والشرايين، وله العديد من الفوائد الصحية على الجسم وتناول كوب منه بشكل يومي يحسن من صحة القلب والشرايين. وقالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة، ورئيس قسم…

كتبت- أسماء العمدة: العديد من أنواع الخضار تمتلك خصائص فعالة في خفض ضغط الدم والكوليسترول في الجسم، ومن أشهرها البنجر. سعيد شلبي، استشاري الباطنة، يقول إن البنجر مصدر غني بالنترات، والتي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، يساعد أكسيد…

كتبت- نرمين ضيف الله العنب الأحمر له العديد من الفوائد الصحية، منها ما يتعلق بتحسين خصوبة الرجال، ونكهته اللذيذة تجعله فاكهة محبوبة لدى الجميع. وذكر موقع "هيلث لاين" الطبي الفوائد الصحية للعنب الأحمر على صحة الجسم والخصوبة لدى الرجال. يعزز…

04:01 ص السبت 22 يونيو 2024 لطالما ربطنا حاسة الشم بتجاربنا اليومية، مثل الاستمتاع برائحة الطعام أو الزهور، أو التحذير من مخاطر المواد الضارة، لكن ماذا لو أخبرتك أن حاسة الشم قد تُقدم لنا أيضًا أدلة قيّمة حول صحة القلب؟ وكشف باحثون…

01:00 ص الخميس 20 يونيو 2024 أوضحت تجربة جديدة أن الحفاظ على قلب النساء من النوبات القلبية التي تزداد بعد إنقطاع الطمث يمكن أن يكون من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ومنها تناول عصير البنجر الغني بالنترات ويحمي من المخاطر على صحة القلب…

كتب – سيد متولي يفضل كثيرون تناول بعض المشروبات كأول شئ في صباح يوم عيد الأضحى، لكن هل تعرف أن هناك مشروب يمكن أن يحمي قلبك؟. مشروب الماء مع الليمون والقلب وبحسب موقع ndtv، فإن تناول مشروب الماء مع الليمون أول شيء في الصباح يمكن أن يعزز…

كتب – سيد متولي العنب فاكهة صيفية يفضلها كثيرون، إذ أنها تمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية المهمة، لكن هل تعرف تأثيره على الكوليسترول والقلب؟. العنب والقلب وبحسب موقع webmed، فإن العنب به نسبة عالية من مضادات الأكسدة ما يساهم في تنشيط…

08:09 م الجمعة 14 يونيو 2024 الإجابة على هذا السؤال معقدة وليست مباشرة، حيث تعتمد على مكونات البرجر النباتي وطرق معالجته وكمية تناوله. بشكل عام، يُعتبر البرجر النباتي خيارًا صحيًا أكثر من البرغر المصنوع من اللحم البقري، وذلك لعدة…

يفضل كثيرون تناول المانجو، إذ أن هذه الفاكهة الصيفية طعمها لذيذ، ورائحتها جذابة، لكن هل تعرف تأثيرها على صحة القلب؟. وبحسب موقع هيلث لاين، فإن المانجو تعزز صحة القلب والأوعية الدموية، لاحتوائها على البكتين، وهو نوع من الألياف القابلة…

كتبت- أسماء مرسي: البصل الأخضر من الخضروات الغنية بفوائد صحية جمة، من تعزيز المناعة إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي وإنقاص الوزن. ولكن، يمكن تناوله بانتظام يُحدث تأثيرا إيجابيا على صحة القلب أيضا، وفقا لموقعي "thehealth"، و"webmd". تأثير تناول…