البطيخ من الفواكه الصيفية الغنية بالماء، إذ تصل نسبة مكوناته المائية إلى نحو 90–92%، ما…
صحة القلب
السكر من أكثر المكونات شيوعا في الوجبات، لكنه عند الإفراط في تناوله قد يرتبط بعدة…
كشفت دراسة شملت أكثر من 9 ملايين شخص بالغ في الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية أن…
المشمش من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، والتي قد تمنح الجسم العديد من الفوائد…
المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية، إذ يؤدي دورا…
كشفت دراسة صينية أن تناول الشاي الأخضر بانتظام قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة غرناطة في إسبانيا أن الصيام لمدة ثماني ساعات…
عدم انتظام ضربات القلب من المشكلات الصحية التي قد تمر أحيانا دون ملاحظة، لكنه في…
مع الارتفاع المتواصل في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه القلب عبئًا إضافيًا قد لا…
يُعاني القلب الضعيف من صعوبة في ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في…