كشفت دراسة حديثة أن مركبًا طبيعيًا موجودًا في أحد النباتات الشائعة في التوابل قد يساهم…
صحة القلب
يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا واستهلاكا حول العالم، نظرا لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية،…
الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على مجموعة من…
القلب من أهم أعضاء الجسم، إذ يضخ الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات إلى جميع الأعضاء، ومع…
يتزايد الاهتمام بالصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة في هذه الأثناء، ويبرز النظام الغذائي كعامل…
الإحساس بالأشياء قبل حدوثها هو شعور شائع عند الكثير من الأشخاص بأن حدثا ما سيقع…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن ممارسة نشاط بدني محدد وخفيف لفترة قصيرة يوميا…
يعتبر القلب من أهم أعضاء الجسم، إذ يتحمل مسؤولية ضخ الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات إلى…
الكرفس من الخضروات التي تسهم في خفض ضغط الدم خاصة عند تناوله بانتظام ضمن نظام…
رغم ما يتمتع به التين الشوكي من فوائد غذائية متعددة، هذه الفاكهة الصيفية تتحول من…