يساعد اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم في خفض ضغط الدم، إذ يعمل هذا المعدن على…
صحة القلب
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة ريدينغ البريطانية أن بعض أنواع الفواكه والخضروات تلعب…
تعد أمراض القلب والسكتات الدماغية من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، إلا أن اتباع نمط…
في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب حول العالم، يؤكد الأطباء أن الوقاية لا…
تعد القهوة جزءا أساسيا من الروتين الصباحي لدى الكثيرين، إذ يعتمد عليها البعض للحصول على…
مستويات الكوليسترول في الدم من أهم العوامل المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن…
يعد عصير البرتقال من أكثر المشروبات الطبيعية انتشارا حول العالم، لما يتميز به من مذاق…
عصير التفاح من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وإضافة إلى مذاقه المميز، قد…
البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية المفيدة، وتناوله في الصباح قد يمنح الجسم…
أشارت مديرة مركز الغدد الصماء التابع لوزارة الصحة الروسية، ناتاليا موكريشيفا، إلى أن مكافحة السمنة…