صحة القلب

05:00 م الخميس 05 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدة القلب أحد أهم أعضاء الجسم، فهو مسؤول عن ضخ الدم بأنحاء الجسم. ويلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب، حيث يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل…

الكوليسترول هو مادة دهنية موجودة في جميع خلايا الجسم، ويرتبط ارتفاع مستوياته بخطر بزيادة الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهناك عديد من الطرق لتحسين مستويات الكوليسترول وصحة القلب، وفقًا لما جاء في موقع "Jag ran". - تقليل الدهون…

04:00 ص الثلاثاء 03 أكتوبر 2023 الصحة النفسية والقلبية وجهان لعملة واحدة، حيث تؤثر كل منهما على الأخرى بشكل كبير. في السطور التالية، نذكر لكم العلاقة بين الصحة النفسية والقلبية، وكيف يمكن أن تؤثر كل منهما على الأخرى، وفقًا لما جاء…

12:00 م السبت 23 سبتمبر 2023 د ب أ- كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات الرياضية في مرحلة العشرينات ينعمن بقلوب أكثر صحة في مراحل لاحقة من العمر. وشملت الدراسة التي أجريت في جامعة كوينزلاند…

07:30 ص الجمعة 08 سبتمبر 2023 كشف باحثون في جامعة هارفارد في مدينة كامبريدج بالولايات المتحدة الأمريكية ما إذا كانت الأنواع المختلفة من السكريات الغذائية، وخاصة الجلوكوز والفركتوز، لهما تأثير على خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أم…

08:00 ص الثلاثاء 05 سبتمبر 2023 حذر خبراء من قائمة أطعمة قد تزيد خطر أمراض القلب والدماغ. وأكدوا أن الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقا لصحيفة ديلي ميل…

كتبت- نرمين ضيف الله الأطعمة الغنية بأوميجا 3 من أكثر المغذيات الصحية للجسم، حيث إنها تحتوي على أحماض دهنية، وتساعد في الحفاظ على صحة الجسم، فضلًا عن أنها تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وكشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة،…

كشفت دراسة أسترالية جديدة أن الخبز البني وبعض الأطعمة الأخرى التي تصنف بأنها صحية، تشكل خطراً على صحة القلب. وأوضح الباحثون على الرغم من تصنيف شرائح الخبز البني وألواح البروتين والزبادي قليل الدسم، على أنها صحية ولكنها مليئة بالملح والسكر،…

كتبت- آلاء نبيل يعتقد معظم الأشخاص أن الشباب أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وهذا غير صحيح، لأنهم قد يتعرضون للإصابة بها في بعض الأحيان أكثر من غيرهم. قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية الطب القصر العيني، إن هناك…

المشمش فاكهة جيدة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم، تلك التي يعتقد أنها أكثر المعادن ضرورة للقلب والأوعية الدموية، لأنها تساعد عضلة القلب على العمل بصورة طبيعية. لذلك يعتقد أن على من يعاني من أمراض…