كتب- محمود عبده 10:00 م 02/05/2026 يحتاج مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى نظام غذائي دقيق…
ضغط الدم
الأمراض المزمنة، خاصة المرتبطة بالاختلالات الهرمونية أو المناعية، من الحالات التي تتطلب التزامًا طويل الأمد…
يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا واستهلاكا حول العالم، نظرا لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية،…
أثارت مقاطع فيديو متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي جدلا واسعا حول علاقة غسول الفم بارتفاع…
انتشرت مؤخرا على مواقع التواصل الاجتماعي تحذيرات تزعم أن استخدام غسول الفم قد يسبب ارتفاع…
كتبت: رودينا ضوه 03:30 م 26/04/2026 تتسلل بعض الأمراض بهدوء مقلق، دون ألم أو إشارات…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن ممارسة نشاط بدني محدد وخفيف لفترة قصيرة يوميا…
يعتبر القلب من أهم أعضاء الجسم، إذ يتحمل مسؤولية ضخ الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات إلى…
الكرفس من الخضروات التي تسهم في خفض ضغط الدم خاصة عند تناوله بانتظام ضمن نظام…
تعد الخضروات الورقية من أكثر الخضراوات المغذية التي أوصى بها النظام الغذائي (حمية DASH) لوقف…