أظهرت دراسة علمية حديثة أن التهاب الجلد التأتبي (Atopic dermatitis) لا يقتصر تأثيره على الجلد…
النوم
ما هي حرقة المعدة ولماذا تحدث؟ تعد حرقة المعدة من المشكلات الشائعة والمزعجة التي يعاني…
هناك تغيرات فسيولوجية وعقلية يمر بها جسم الإنسان خلال الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ من النوم،…
لم يعد النوم رفاهية يمكن الاستغناء عنها، بل أصبح عنصرا أساسيا في الحفاظ على صحة…
لا يتعامل الجسم مع نقص الفيتامينات بصمت تام، بل يرسل إشارات تحذيرية مبكرة قد تبدو…
أثارت أخصائية طب النوم الدكتورة جوسلين ساسين حالة من الجدل بعد تصريحاتها التي حذرت فيها…
نأكل أم لا قبل أن ننام؟ هذا السؤال الذي حير الملايين، خاصة ممن لا يرغبون…
الشعور بالجوع ليس دائما ناتجا عن حاجة الجسم للطعام، إذ يمكن أن يكون هناك ما…
كتب – محمود عبده : 01:00 م 24/04/2026 تعديل في 01:02 م يتساءل كثيرون عن…
يعد النوم من أهم الأشياء التي يجب أن يحصل عليها كل إنسان، فهو ضروري جدا…