توقيت تناول القهوة قد يكون عاملا حاسما في تحديد تأثيرها على الجسم، لأن شربها في…
التوتر
حذر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق من تأثير الخلافات والعصبية المستمرة على صحة…
كتب- محمود عبده: مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يبدأ كثيرون يومهم تحت ضغط التوتر قبل…
اكتشفي كيف يؤثر التوتر على بشرتك وكيف تحافظين على توهجها من خلال نصائح إعداد روتين…
في ظل تزايد الضغوط اليومية وتسارع نمط الحياة، يتجه كثيرون إلى البحث عن وسائل بسيطة…
كتب – محمود عبده: 08:00 م 27/03/2026 تسلط تقارير طبية الضوء على مجموعة من الأعراض…
تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، وبالرغم من فوائدها، إلا أنه لا ينصح…
كتب – محمود عبده: 11:00 ص 25/03/2026 التوتر أصبح جزءا من الحياة اليومية لكثير من…
كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مقلقة بين الضغوط المالية وصحة الدماغ، حيث تبين أن…
يبدأ كثير من الناس يومهم وهم يشعرون بالإجهاد، يتناولون أطعمة غير صحية، ويقضون ساعات طويلة…